左邊肩頸痛，大概有三年了

      這種情況考慮是頸部間盤突出壓迫神經(jīng)產(chǎn)生的疼痛癥狀，活動有彈響是頸椎骨關(guān)節(jié)退變，建議做頸椎核磁共振檢查。治療家減少長時間低頭，口服頸復(fù)康等藥物治療，局部可以做推拿按摩。

      頸椎出現(xiàn)疼痛，大部分口服一些藥物緩解疼痛，如頸復(fù)康顆粒，頸康膠囊，伸筋丹膠囊等，避免低頭少看電子產(chǎn)品，可以用頸椎托托起頸椎，減少低頭的時間，如果不明顯建議去醫(yī)院檢查。

      病情分析：
      你這癥狀考慮是頸椎病引起的，建議去醫(yī)院檢查一下頸椎片子，是否有生理曲度變直等。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下頸椎片子，是否有生理曲度變直等，平時盡量少低頭玩手機，可以做一些增加肩背部肌肉力量的運動
      
      以上是對“左邊肩頸痛，大概有三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！