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比較較真時而脾氣不好
女 | 19歲 2020-09-19 22:01:04
1人回復(fù)
來自邯鄲市
健康咨詢描述： 可能因?yàn)橐患滦睦飩Φ搅宋揖秃茈y真正的釋懷較真不太敢相信人討厭背叛別人覺得我很高冷其實(shí)我又很想得到溫暖但又害怕有些缺乏安全感
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:16:06 我要投訴
你對什么事情都比較較真，像這種如果過于較真的話，那可能屬于偏執(zhí)，建議你學(xué)會冷靜理性的去處理問題，換個角度去考慮，多鼓勵自己與別人溝通交流。學(xué)會悅納自己和接納他人，學(xué)會包容。你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診一下你有沒有精神心理方面的問題，以便及時的對癥治療。
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