容易上火，睡得淺，有時候失眠
健康咨詢描述： 舌頭中間有裂痕且厚，感覺吸收不好，有點消瘦，容易上火，經(jīng)常睡得淺，有時候失眠。
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根據(jù)你目前的情況，考慮是脾虛胃腸功能紊亂。肝火大導(dǎo)致的，這種情況平時應(yīng)注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。可以口服鹽酸黃連素和附子理中丸。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)個人體質(zhì)
這些藥都是調(diào)理脾胃的嗎？醫(yī)生
是調(diào)理脾胃的
兩個藥一起吃嗎？怎么吃，按說明書上面吃嗎？大概需要吃多久??？
兩個藥物。都需要服用，可以按照說明書上的方法服用，一般需要服用2~3個月。
晚上經(jīng)常睡不好也是脾胃不好的原因造成的嗎？
夜間睡不好，有很多原因會導(dǎo)致其中包括脾胃不和神經(jīng)衰弱，精神壓力大。過度緊張。等
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機(jī)體火盛，機(jī)體免疫力下降，舌乳頭發(fā)炎可能，可以吃一些清熱瀉火藥，建議你近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，合理作息，多飲水，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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