健康咨詢描述: 本人患有強迫癥,缺乏五羥色胺,請問吃什么食物可以提高五羥色胺的含量呢
病情分析:
您好!首先非常感謝信任!患有強迫癥,提高五羥色胺含量的食物
指導意見:
1.如果確診為強迫癥,感到痛苦的,影響生活,工作和學習的,建議醫(yī)院面診或找專業(yè)人員幫助。
2.可以藥物治療,配合心理治療
3.食物的話,雞蛋,肉類,海鮮,甘薯、蘋果、梨、桃、藍莓、香蕉、橙子或橘子、葡萄、無花果、芒果、菠蘿,多食綠色蔬菜。
4.食物不能代替藥物治療。建議在醫(yī)生指導下用藥
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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