173體重70公斤算胖嘛

      目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物會(huì)有一定的副作用！推薦運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)好一些。晚飯過(guò)后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于體重的下降也有利于身體健康建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，173厘米，體重70公斤，一般來(lái)說(shuō)，用體重指數(shù)衡量人體胖瘦程度以及是否健康，體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方，23.39屬于正常范圍，你現(xiàn)在還處于青春發(fā)育期，還是有長(zhǎng)高的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持愉快的心情，平時(shí)多注意合理的飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你這個(gè)體重應(yīng)該不算是肥胖的體重，基本上可以算是標(biāo)準(zhǔn)體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以建議你只要保持這種體重應(yīng)該就是正常的，減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)加節(jié)食，所以如果不想運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，保證身體的正常需要的情況下，應(yīng)該也可以達(dá)到控制體重的目的。
      
      以上是對(duì)“173體重70公斤算胖嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！