老是喜歡感冒，身體抵抗力差，免疫力也特別差

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮免疫力低下，跟食少、勞累、久病體虛等因素有關(guān)系，可以服用提高免疫力、益氣固表藥物治療，具體藥物方面可以試試口服靈芝孢子粉和玉屏風(fēng)顆粒治療一段時(shí)間看看。

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在感冒有沒(méi)有別的癥狀，有沒(méi)有流鼻涕，鼻塞，有沒(méi)有打噴嚏，喉嚨紅腫，有沒(méi)有發(fā)熱，咳嗽，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝點(diǎn)熱水，注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，作息?guī)律，注意飲食，少吃生冷，辛辣，油膩刺激性食物，根據(jù)外界溫度，適當(dāng)增減衣服，主要是生活方式注意因?yàn)槭撬幦侄荆?

      病情分析：
      你好！增強(qiáng)免疫力的辦法，要改掉不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，要生活作息規(guī)律，要減輕體重，一定要進(jìn)行鍛練，鍛練的方法選擇有氧運(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑、游泳、騎自行車(chē)、打羽毛球以及廣場(chǎng)舞和健身操等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。在感冒流行季節(jié)，外出應(yīng)該佩戴口罩，避免人群密集處。多吃一些清淡、容易消化、含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比較多的食物，補(bǔ)充充足維生素和蛋白質(zhì)，也有利于提高身體免疫力
      以上是對(duì)“老是喜歡感冒，身體抵抗力差，免疫力也特別差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！