我是不是有自卑感，不信任感，懷疑感

      你目前與女朋友互動交流有這種心理感覺，主要還是你自己對自己不太自信。太自卑導(dǎo)致的，建議你一定學(xué)會與自己的女朋友很好的溝通交流，學(xué)會互相的信任，自己也要。趁著年輕多積累一些知識和技能，為以后生活打下基礎(chǔ)。你擔心別人追他也是沒有意義的，只要你自己把自己該做的事情做好，優(yōu)秀自然的，你的女朋友會青睞你的。
      

      引起上述癥狀的因素很多，有些是與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者受環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，嚴重者需要心理治療等
      

      病情分析：
      上午好，你說的情況主要是缺乏自信心，缺乏安全感，缺乏相互理解，肯定的表現(xiàn)。這可能與你的成長經(jīng)歷，家庭氛圍等因素有關(guān)系。原生家庭對一個人的影響是非常大的。
      指導(dǎo)意見：
      多與女朋友聊聊，說說自己的郁悶，擔憂，煩惱，你需要他積極的回應(yīng)。
      你也要規(guī)劃一下自己的生活，時間，明確生活的目標和方向，讓自己行動起來，不斷進步，獲得生活的價值觀和控制感。
      這個過程只有起點，沒有終點。
      
      以上是對“我是不是有自卑感，不信任感，懷疑感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！