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騎完動感單車尾椎骨疼

女 | 18歲 2020-09-14 11:33:15 1人回復(fù) 來自三亞市

健康咨詢描述： 前天騎完左面疼，昨天騎完左右兩面全疼，走路站起來都疼，一彎腰一走路都疼，已經(jīng)四五天沒騎了，但是最近走路還是疼，這是怎么回事，

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:42:19 我要投訴

      從描述來看，考慮有尾部筋膜勞損等情況的，可以注意休息，近2周不要騎單車了，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，可以清淡飲食多飲水，避免食用辛辣刺激食物，保證充足睡眠，觀察恢復(fù)看看。

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