健康咨詢描述: 容易暴躁,喜歡拿以前的事說事。明明知道是錯的,依然犯賤去說。感覺自己很可笑,是個垃圾,是個敗類。感覺不值得別人愛
病情分析:
容易暴躁,喜歡拿以前的事情說事,明明知道是錯的,依然犯賤去說,感覺自己很可笑,是個垃圾是個敗類,不值得別人愛。
指導意見:
每個人都不是天生的壞脾氣,都是在人生的成長過程中經(jīng)歷了一些事情,才會導致某些方面的改變。你知道錯的依舊犯賤去說,認為自己是垃圾敗類,說明你生活的并不開心和快樂,也是一個缺愛的人。生活雖然不易,但我們也要努力做一個積極陽光的人。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學習和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天早上適量的運動,平時多與家人朋友進行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,鍛煉自己的心理素質(zhì),增強自信心,堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
病情分析:
我覺得脾氣特別暴躁,就是那以前的事情說事,也感覺自己很自卑,自己是個垃圾,沒有價值感,這樣多長時間了?
指導意見:
自己實在難以調(diào)整和改變,建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,明確診斷積極的配合治療,引起足夠的重視,配色一定要多做自己喜歡做的事情,發(fā)展自己的興趣和愛好
以上是對“感覺自己心理出現(xiàn)了問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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