健康咨詢描述: 和陌生人說話舌頭僵直,經(jīng)常想說話說不出,但是并沒有很緊張啊,口吃的時候眼睛不停眨,忍不住,我糾正不了這些行為,是因為心理問題嗎,可以改正嗎
你的這種情況可能是與你的性格有關系的,也可能與你青春發(fā)育期也有關系的,所以說你和別人說話的時候一定要把語速放慢,不要看對方的臉,深吸一口氣,咬字要清晰就可以改善癥狀。
病情分析:
見到陌生人說話不流利,肯定是社交性焦慮。只是你自己的心里還沒有接受,沒有承認。這和心理因素有很大的關系。
指導意見:
既然是和心理因素有關系,是肯定能夠改正的。心里不緊張了,放松了就可以改正了。隨著年齡的增長,閱歷的加深就會成功。如果你想改正的快一點,就需要加強訓練。多做一下練習,對著鏡子里的自己,就覺得是陌生人。你也可以招專門的心理醫(yī)生做咨詢和訓練。
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