健康咨詢描述: 頭型睡了一邊扁平,較長,一邊圓潤,想知道怎么樣睡比較好,能改變頭型
希望寶寶有個漂亮頭型,一歲以前不妨嘗試以下方法:
因為一直仰睡容易把后腦勺睡平,而趴睡又會增加嬰兒猝死綜合癥的風險,所以,平時讓寶寶仰著睡,趴著玩。即使仰著睡,還要經(jīng)常改變頭部的位置,以免頭部某一位置持續(xù)受壓。
因為孩子喜歡面朝亮光的方向,喜歡注視鮮艷的顏色,所以,偶爾改變小床的位置方向,或者改變房間和小床周圍的物品位置,以此改變寶寶躺著時候喜歡注視的方向。但是不要通過在寶寶頭部一邊墊任何物品來幫助寶寶轉(zhuǎn)頭,這樣會增加窒息的風險。
因為通常寶寶睡覺時喜歡面向母親,所以,偶爾變換寶寶和你睡覺時候的左右位置,這樣寶寶就不會總是向著一邊睡,可以預防發(fā)生睡偏頭。
抱寶寶的時候也要變著方式,無論是橫著抱還是豎著抱,長時間保持某一個姿勢對大人和寶寶來說都容易產(chǎn)生不適感,各種抱姿輪流著來是非常自然的事情。當然,也不要總是一種方式抱著寶寶喂奶,可以調(diào)整或者換邊喂寶寶。
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