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醫(yī)生，你好最近想減肥，每天晚上早上喝苦瓜汁

女 | 23歲 2020-09-12 19:38:02 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：就是我不知道有不用，因為我最近的舌頭?上有齒輪的，醫(yī)生我該怎么辦才好，我濕氣重的不想說了，不知道能不能喝這個自己榨汁的生苦瓜汁喝，我喝，兩天了，最近想減肥唉，太難了，

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2020-09-13 10:03:59 我要投訴

是要會養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從而達(dá)到減肥的目的。先要制定自己一周的食譜，然后把一日三餐都制定出來，最好參考一下熱量的圖譜，這樣可以更好地搭配營養(yǎng)飲食。

顏培彬東平縣接山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 對牙齒的錯頜畸形，唇腭裂整復(fù)術(shù)，口腔頜面部骨畸形，幫助網(wǎng)友：7963

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2020-09-13 09:10:09 我要投訴

      病情分析：
      平時不注意飲食衛(wèi)生，長時間的吃垃圾食品過多加速減肥容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂引起脾胃虛弱，齒壯痕。
      指導(dǎo)意見：
      別先減肥了，建議口服附子理中丸調(diào)節(jié)胃腸道功能，并且用氯己定漱口液改善緩解癥狀。

2020-09-13 10:53 ask93250336a0 追問

好的，謝謝醫(yī)生

2020-09-13 23:47醫(yī)生回答：

不客氣，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食，衛(wèi)生習(xí)慣多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。