醫(yī)生，你好最近想減肥，每天晚上早上喝苦瓜汁
女 | 23歲 2020-09-12 19:38:02
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 就是我不知道有不用，因?yàn)槲易罱纳囝^?上有齒輪的，醫(yī)生我該怎么辦才好，我濕氣重的不想說了，不知道能不能喝這個(gè)自己榨汁的生苦瓜汁喝，我喝，兩天了，最近想減肥唉，太難了，
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2020-09-13 10:03:59 我要投訴
是要會(huì)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從而達(dá)到減肥的目的。先要制定自己一周的食譜，然后把一日三餐都制定出來，最好參考一下熱量的圖譜，這樣可以更好地搭配營(yíng)養(yǎng)飲食。
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2020-09-13 09:10:09 我要投訴
病情分析：
平時(shí)不注意飲食衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間的吃垃圾食品過多加速減肥容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂引起脾胃虛弱，齒壯痕。
指導(dǎo)意見：
別先減肥了，建議口服附子理中丸調(diào)節(jié)胃腸道功能，并且用氯己定漱口液改善緩解癥狀。
2020-09-13 10:53
ask93250336a0
追問
好的，謝謝醫(yī)生
2020-09-13 23:47醫(yī)生回答：
不客氣，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食，衛(wèi)生習(xí)慣多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
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