你好醫(yī)生，我總覺得腳后跟后仰

      總覺得腳后跟有點后仰，而且血壓有點低，這種情況也應該是有點腦供血不足的現象，所以平時應該多吃點有營養(yǎng)的食物，多吃點大魚大肉的，可以適當的喝點兒生脈飲。
      

      病情分析：
      如果血壓偏低導致的頭暈，最快最有效的辦法有如下幾項：首先要平躺休息，因為平躺休息可以增加腦部血流的灌注，改善頭暈的癥狀。其次，要密切的監(jiān)測血壓，觀察血壓的趨勢。不僅如此，還要觀察自身的癥狀，有無頭暈、黑蒙以及癥狀加重。大部分的情況不需要特別處理，因為人體本身有血壓的生理性反饋機制，在血壓出現下降趨勢的時候人體會激活神經調節(jié)功能，通過增強血管收縮、加快心率來維持正常的血壓。
      指導意見：
      如果癥狀進一步加重，頭暈加重可以多喝一些鹽水，可以口服500ml左右的鹽水來增加容量，改善頭暈的癥狀。如果仍不能有效地緩解癥狀，要考慮是否是急性腦缺血發(fā)作導致的低血壓頭暈，就要第一時間到就近醫(yī)院的急診科進行處理。