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本人今年22歲，一米五左右，想要長高8厘米

女 | 22歲 懸賞3個健康幣 2020-09-12 11:56:20 1人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述： 本人今年22歲，一米五左右，想長高八厘米。通過吃鈣片，準(zhǔn)時運(yùn)動，睡覺，飲食健康。1個月左右可以長高8厘米嗎

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:41:44 我要投訴

      身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，現(xiàn)在只要想增高，只要有信心，肯定會增高的，關(guān)鍵是要多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚湯，排骨湯，每天堅持跑步，只要堅持肯定會增高的，而且晚上睡覺前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，一個月長高八厘米，那是不可能的啊，至少需要2到3年左右的時間

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