我腿抽筋到現(xiàn)在還沒好怎么辦

      通過你的描述如果突然會出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)是由于局部受涼或缺鈣等原因引起的，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要均衡有營養(yǎng)，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物，要及時補充鈣元素，同時要注意保暖，不要受涼。
      

      病情分析：
      你好，15歲女性患者，由于小腿抽筋，按壓的位置比較嚴重，熱敷和按摩未緩解。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的癥狀，小腿抽筋也叫腓腸肌痙攣，一般是由缺鈣引起，適當(dāng)補鈣可緩解。目前需要找到痛點，按摩對側(cè)小腿的相同位置，看看能否緩解，如果不緩解，盡快到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“我腿抽筋到現(xiàn)在還沒好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！