在學(xué)校就難受想哭想回家有時還感覺喘不過氣

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況在接觸校園環(huán)境轉(zhuǎn)換環(huán)境時，是容易出現(xiàn)有分離期焦慮，在沒有得到情緒的安撫和情感的宣泄會出現(xiàn)有情緒的低落，甚至有對家庭的依戀而引發(fā)有自我的安全感較差和自卑的情緒。有部分的青少年有轉(zhuǎn)換環(huán)境而不能很好地適應(yīng)導(dǎo)致的情緒異常。
      指導(dǎo)意見：
      需要多和志同道合的人選擇傾訴，以及共同的做一些有意義的事情來減弱心中的壓力和情緒低落。通過自我的冥想校園生活的美好和找到有正能量的性格外向的同伴，來感染自我的情緒。同時可以做一些放空大腦的瑜伽訓(xùn)練和自我做一些陶冶情操的事情，來改善當(dāng)前的困境。盡早的面診心理門診進行心理疏導(dǎo)和干預(yù)。