十四歲女生還能長(zhǎng)高嗎
女 | 14歲 2020-09-05 22:54:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 年齡不到十四凈身高170媽媽身高170爸爸身高180半年只長(zhǎng)了1厘米感覺(jué)不怎么長(zhǎng)了我還能長(zhǎng)高嗎
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2022-12-29 17:20:48 我要投訴
遺傳只占1/3，后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵的。你現(xiàn)在還處于青春發(fā)育期，還在長(zhǎng)個(gè)子的關(guān)鍵時(shí)期，關(guān)鍵是要多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng)跑步游泳，而且不能挑食，平時(shí)養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，喝上牛奶，補(bǔ)充鈣片。
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