健康咨詢描述: 長期手淫已經(jīng)5-6年了一天一次有的時(shí)候更多這兩年也感覺到身體變差了現(xiàn)在全身隔個(gè)半個(gè)小時(shí)不動突然動一下都能感覺到關(guān)節(jié)響今年戒了一個(gè)月之后又開始了明顯能感覺到像是堵住了出來之后像果凍一樣最近開始掉頭發(fā)了我不知道該怎么辦也不敢去醫(yī)院也不敢告訴家里人
病情分析:
情況沒有必要過分的擔(dān)心,只是需要深度的節(jié)制一下就可以了,注意一下休息
指導(dǎo)意見:
您這種情況可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)生調(diào)理一下,可以口服一些補(bǔ)腎類的中藥,注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),節(jié)制一些不良的行為習(xí)慣有助于身心健康的恢復(fù)
根據(jù)你的描述,首先要改掉不良的習(xí)慣,多參加一些有意義的體育鍛煉,脫發(fā)與很多因素有關(guān),包括遺傳,生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,精神壓力大,頭皮部的毛囊炎,脂溢性皮炎都可能誘發(fā)或加重,從以上各方面注意的同時(shí),營養(yǎng)要均衡,不挑食,改掉不良習(xí)慣,慢慢會好起來的
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