長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致精力下降怎么恢復(fù)
男 | 31歲 2021-03-26 10:03:16
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 就是感覺(jué)勃起不如以前休息不好，精神疲憊。
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2022-11-01 23:58:15 我要投訴
可能是因?yàn)槟綍r(shí)工作壓力過(guò)大，或者精神過(guò)度緊張，以及長(zhǎng)期睡眠不足或者過(guò)度手淫而導(dǎo)致的性功能低下，所以說(shuō)應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，可以堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)
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