健康咨詢描述: 父母161母親大概一米五我能長多高現(xiàn)在練能長到170嗎大概能長到多高,我有膝超伸問題矯正后會不會變高
身高和遺傳因素或者是后天的營養(yǎng)因素都有關系,你父母身高不高,你長到一米七的可能性有,但是不大。多吃蔬菜水果,多喝水,多吃高蛋白的飲食。包括魚蝦,瘦肉,雞蛋。
我現(xiàn)在通過鍛煉還能長高嗎
個人感覺通過鍛煉能夠增強體質(zhì),但是長高的可能性并不大。
做拉伸這類有用吧
我個人感覺沒有什么用,如果有用的話,那就沒有個子矮的人了,都去做拉伸動作了。
好的,謝謝醫(yī)生,祝你工作順利
不客氣的,不用過分糾結自己的身高,多吃蔬菜水果和高蛋白的飲食。
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