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晚上總做夢睡著之后不愿意醒

女 | 18歲 2020-09-02 13:42:35 1人回復(fù) 來自牡丹江市

健康咨詢描述： 每次我晚上睡覺的時候都會做夢各種奇奇怪怪的夢我只要睡著了就會睡得很死特別能睡我有時候只要睡著了就越來越能睡一點也不想起來然后一直在做夢做噩夢也不醒我想問一下我多夢和睡的死是正常的嗎還是不正常的

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:56:57 我要投訴

      夢的內(nèi)容往往跟白天所處的環(huán)境和經(jīng)歷的事件相關(guān),所以如果經(jīng)常做噩夢,可能是白天經(jīng)歷了可怕的事情,或者是壓力過大,思慮過多。如果是這樣,可以嘗試在白天沒有睡著的時候,盡量做一些放松的事情。

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