中氣虛疲倦乏力精神差

      飲食上注意補氣健脾，可服用西洋參燉瘦肉，或五指毛桃或黃芪的補氣效果也不錯，三餐定時進食，不要吃生冷刺激性食物以免損傷脾胃，不要熬夜可養(yǎng)陰，利于身體恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的綜合表現(xiàn)，考慮你的情況應(yīng)該是氣血兩虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你這個情況，平時可以服用健脾益氣養(yǎng)血的中成藥如人參歸脾丸、補中益氣丸或參苓白術(shù)丸等進行調(diào)理。盡量不要熬夜，保持充足睡眠。加強營養(yǎng)，提高免疫力。