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胸口煩躁不安疲倦乏力精神差

男 | 38歲 2021-05-30 18:35:56 3人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)胸口煩躁不安精神不振老犯困嗜睡疲倦乏力的是什么原因呢?怎么調(diào)理好呢?

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-05-31 08:24:16 我要投訴

      病情分析:
      首先你要找到引起你焦慮事情的原因是,你所處的環(huán)境還是現(xiàn)在所做的工作?還是因?yàn)槿艘驗(yàn)槭虑椤?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只有找到相應(yīng)的原因,才能夠改變自己所表現(xiàn)出來(lái)的這種緊張和焦慮,人不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的緊張和焦慮,都是由界外因素引起的。還有主要就是人對(duì)于影響事情的態(tài)度。

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-05-31 08:26:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,例如身體疾病影響、心理問(wèn)題所導(dǎo)致的軀體癥狀、精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞、休息不好等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      單純根據(jù)你的描述無(wú)法準(zhǔn)確判斷病情,建議你去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查,確診病情后對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免過(guò)于疲勞,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-05-31 08:27:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,從這種情況看,首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變?cè)斐傻挠绊?,例如心臟問(wèn)題,呼吸問(wèn)題,神經(jīng)衰弱等,同時(shí)也與你精神壓力過(guò)大,過(guò)分的強(qiáng)迫思維有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)渡,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,注意情緒調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?dòng),勞逸結(jié)合
      以上是對(duì)“胸口煩躁不安疲倦乏力精神差”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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