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跑完八百之后膝蓋下方疼坐著不怎么疼就走路疼

女 | 14歲 2020-08-31 20:05:06 2人回復來自通化市

健康咨詢描述：跑完八百之后膝蓋下方疼坐著不怎么疼就走路疼膝蓋右下方疼

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蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網(wǎng)友：53540

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2020-08-31 20:06:40 我要投訴

這種情況考慮可能是運動不當，造成膝關節(jié)局部軟組織有損傷，比如有半月板韌帶的損傷等等，建議可以通過外貼膏藥，熱赴理療烤電等辦法進行治療，需要加強休息，不能做劇烈運動。

2020-08-31 20:07 匿名追問

那請問大概多久能恢復

2020-09-01 05:10醫(yī)生回答：

這要根據(jù)個人的具體情況，癥狀輕的2到3周，嚴重的時間會更長

韓向前平輿縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，骨性關節(jié)炎腰扭傷幫助網(wǎng)友：1357

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2020-09-01 05:50:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是運動后引起的膝關節(jié)局部肌肉軟組織損傷。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要劇烈活動，不要長時間行走久站，局部熱敷，口服布洛芬消炎止痛對癥治療?？梢酝庥梅鏊周浉嗤磕ā?br />