高中生壓力大，精神疲勞，瞌睡多，怎么辦
男 | 18歲 2020-08-30 17:27:10
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好，我18歲，目前讀高三，精神疲憊，感覺(jué)壓力很大，請(qǐng)問(wèn)有什么保健品或者其他藥物推薦嗎？應(yīng)該怎么做呢。謝謝！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2022-09-27 20:52:55 我要投訴
病情分析：你好，從你說(shuō)的癥狀看有正在讀高三，目前壓力很大，瞌睡比較多，有沒(méi)有好的辦法。
指導(dǎo)意見(jiàn)：一，首先告訴你，建議你擠出一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉可以釋放壓力。二，可以口服蛋白粉，補(bǔ)充能量，也可以喝點(diǎn)咖啡，提精神。
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