健康咨詢描述: 流汗比較多,經(jīng)常失眠,上火,經(jīng)常便秘,經(jīng)常頭暈。肝郁氣滯心神不寧,腎虛,氣虛,血虛,貧血,有時睡不著有時睡得著,陰虛火旺,怎么調理比較好?
出汗是人體最有效的降溫方式,出汗同時機體的局部代謝產(chǎn)物,如尿酸、乳酸、脂肪等也隨汗液排出體外,如果汗出的太多,屬于異常情況。一定要多喝白開水,防止出現(xiàn)脫水的情況,可以口服藥物玉屏風散進行調理,最好是去醫(yī)院就醫(yī),根據(jù)檢查結果進行治療。建議要保證充足的睡眠,多吃大棗、牛肉、山藥、蜂蜜等食物。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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