換季容易上火，身高158，體重68斤。太瘦

      按照目前升高進行計算的話，理想體重53公斤，所以如果相對來說體型比較偏，沒有明顯其他臨床癥狀排除病理性消瘦的原因外，我們可以瘦肉牛奶雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主。必要的時候可以配合蛋白粉來增加體重。
      

      病情分析：
      平時多吃水果和蔬菜，還有就是多喝水，每天要保證6~8杯水的。
      指導(dǎo)意見：
      水果和蔬菜可以補充維生素，再多喝水，這樣就不容易上火了，還有就是平時多運動，這個也可以增加免疫力的。
      

      病情分析：
      美女你好，你是最近瘦，還是最近瘦的，如果最近瘦下來的，你就要去醫(yī)院檢查一下子。
      指導(dǎo)意見：
      建議你查一下肝功能，查一下肝膽脾B超。多吃點營養(yǎng)食品，多吃點奶類，例如雞魚肉蛋，多吃點新鮮水果與蔬菜，不要挑食，必要時吃點健胃消食片。
      
      以上是對“換季容易上火，身高158，體重68斤。太瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！