有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一點點小事就發(fā)脾氣吵架架感覺沒人在意我

一點點小事就發(fā)脾氣吵架架感覺沒人在意我

女 | 17歲 2020-08-28 20:52:03 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 這一段時間,我總是一點小事動不動發(fā)脾氣,家里人一多因為一點點小事我就開始爭吵,生氣只要一提我的名字,不管說什么我就會更加歇斯底里。感覺都在說我的不好 人多我就鬧騰,爭吵。人一少我就感覺孤獨。每次爭吵完,自己會在想一遍。我的一邊告訴我父母偏心,告訴我這個事情我就應(yīng)該生氣。另一邊告訴我小事而已,沒必要生氣 如果不如我意一開始我就會語氣很重,然后生氣我就歇斯底里會大喊大叫,話會變得特別多,重復(fù)那幾句話,會扇自己耳光,會特別想死。 只要我和哥哥或姐姐吵架,會感覺家里人偏袒他們反而讓我冷靜閉嘴

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:13:08 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看,你目前存在著一些認(rèn)知的障礙,可能與你的成長經(jīng)歷和個人性格有關(guān)系,像這種你如果有條件的話,最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下并做心理的疏導(dǎo)和治療,自己平時要學(xué)會與家人溝通交流,把內(nèi)心的感受說給家人聽。,而且你自己遇到問題也要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,學(xué)會對自己的生活接納認(rèn)可。

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