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現(xiàn)在因?yàn)槭忠刻於加悬c(diǎn)精力不足

男 | 13歲 2020-08-28 16:26:20 4人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 我每天手淫,這樣持續(xù)了3周,導(dǎo)致我現(xiàn)在沒(méi)有精力做任何事情,我現(xiàn)在很后悔不該手淫,醫(yī)生我還有救么,感覺(jué)我想得了重病一樣,我可以通過(guò)早睡早起,每天堅(jiān)持鍛煉補(bǔ)回來(lái)嗎,但我現(xiàn)在每天都有晨勃

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李鳳杰
李鳳杰 陽(yáng)谷縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 復(fù)雜性腎結(jié)石;腎臟和膀胱腫瘤;前列腺增生和前列腺炎 幫助網(wǎng)友:14641稱贊:7
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2020-08-28 16:59:47 我要投訴

      病情分析:
      您好小伙子!看到了您的問(wèn)題和描述癥狀,首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)很重要!你還是個(gè)孩子,千萬(wàn)不要過(guò)度頻繁手淫,對(duì)身體和生殖器發(fā)育都不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)很重要!平時(shí)注意衛(wèi)生勤洗熱水澡,潔身自好,勿頻繁手淫,慢慢戒掉或減少次數(shù),一個(gè)禮拜不要超過(guò)兩次平時(shí)多喝白開(kāi)水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物,勿久坐多活動(dòng)鍛煉鍛煉身體。把精力放在學(xué)習(xí)上,慢慢就沒(méi)事了放心吧!

2020-08-28 17:36 匿名追問(wèn)

這樣真的可以嗎醫(yī)生,感覺(jué)手淫我學(xué)習(xí)既沒(méi)有精力有注意力不集中,我好想改掉它,如果我慢慢改善了有幫助我的發(fā)育(智商,記憶力,身高,體重)嗎?

2020-08-28 17:41醫(yī)生回答:

放松心態(tài),慢慢戒掉或減少手淫次數(shù),把精力放在學(xué)習(xí)上。相信自己一定行!

2020-08-29 14:44 匿名追問(wèn)

那醫(yī)生有時(shí)候老是想著手淫,老師控制不住,總想去手淫,轉(zhuǎn)移注意力有時(shí)候都不行,那該怎么辦呢,我又有點(diǎn)擔(dān)心上課會(huì)不會(huì)注意力不集中,記憶力下降?????

2020-08-29 14:58醫(yī)生回答:

相信自己!誰(shuí)也幫不了你,只有你自己!

2020-08-29 15:02 匿名追問(wèn)

好吧醫(yī)生,謝謝醫(yī)生了????

2020-08-29 15:10醫(yī)生回答:

也謝謝您的信任小伙子!相信自己一定行!

趙士凱
趙士凱 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性不育癥,性功能障礙,陰莖整形,前列腺疾病 幫助網(wǎng)友:36578
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2020-08-28 17:02:44 我要投訴

      這個(gè)年齡身體生長(zhǎng)發(fā)育剛剛開(kāi)始,養(yǎng)成手淫的壞習(xí)慣,不但導(dǎo)致陰莖停止發(fā)育,并且整個(gè)身體健康狀況都會(huì)受到影響,還會(huì)導(dǎo)致婚后不孕不育,因此建議您立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,多吃含蛋白質(zhì)高的食物來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)
      

張坤雷
張坤雷 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腹股溝斜疝,下肢靜脈曲張,甲狀腺囊腫,胃癌 幫助網(wǎng)友:6467稱贊:14
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2020-08-28 16:43:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您咨詢的情況,長(zhǎng)期頻繁的手淫容易導(dǎo)致腎虛神經(jīng)衰弱,記憶力下降,腰膝酸軟,前列腺增生,前列腺炎,尿頻尿急等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您一定要戒除手癮的習(xí)慣,平時(shí)注意休息,保持會(huì)陰部及包皮會(huì)除臭,清潔衛(wèi)生,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體。會(huì)慢慢恢復(fù)好的。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在因?yàn)槭忠刻於加悬c(diǎn)精力不足”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:14350稱贊:1
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2020-08-28 16:43:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,杜絕手淫等不良嗜好,加強(qiáng)體育鍛煉,慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食起居規(guī)律,培養(yǎng)良好興趣愛(ài)好,多參加一些有意義的活動(dòng),杜絕手淫等不良嗜好,不看不健康的視頻及書籍,保持尿道口及冠狀溝處清潔干燥,加強(qiáng)體育鍛煉就可以了。
      

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