16歲，網(wǎng)上問醫(yī)生怎么說啊

      最近是不是學(xué)習(xí)壓力比較大，或者是有沒有不開心的事情，遇見不開心的事情，或者是壓力過大，都有可能會(huì)引起您現(xiàn)在這種癥狀，建議您將心態(tài)調(diào)整好，要保持心態(tài)放松不要總?cè)ハ胍恍┎婚_心的事情你也可以咨詢一下心理醫(yī)生，也可以結(jié)合一些抗焦慮抑郁的藥物來調(diào)理，但是癥狀不嚴(yán)重，不需要特殊用藥。
      

      您的情況考慮有點(diǎn)過度的焦慮抑郁了，現(xiàn)在您還是要自我調(diào)整一下，多聽點(diǎn)舒緩的音樂，還是要多和朋友或者是您的家人多聊一聊，多溝通溝通，或者是你也可以到醫(yī)院的心理科去咨詢一下。
      

      病情分析：
      你這個(gè)癥狀的出現(xiàn)是由于過度焦慮、抑郁狀態(tài)起來的一個(gè)植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      記住做好以下幾點(diǎn)：1.活動(dòng)鍛煉，這是最重要的，每天慢跑二十分鐘以上，貴在堅(jiān)持，剛開始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐飲食要規(guī)律，葷素搭配，堅(jiān)決不能挑食，更不能節(jié)食減肥。3、作息要規(guī)律，更不能熬夜，晚上十一點(diǎn)之前睡覺。4、忌煙酒刺激，戒煙戒酒，忌濃茶咖啡等提高機(jī)體興奮性的食物。
      
      以上是對(duì)“16歲，網(wǎng)上問醫(yī)生怎么說啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從癥狀上看是肝郁氣滯，
      不良情緒是引發(fā)肝氣郁結(jié)的首要原因。當(dāng)然,患有其他疾病也會(huì)引起肝氣郁結(jié)。一旦患有嚴(yán)重疾病或長(zhǎng)期的慢性消耗疾病,也會(huì)影響人的情緒,進(jìn)而影響到肝。還有疾病本身會(huì)引起身體氣血運(yùn)行不暢,進(jìn)而引起肝氣郁結(jié),
      指導(dǎo)意見：
      建議用逍遙丸疏肝理氣。方中以柴胡疏肝解郁，使肝氣條達(dá)為君藥。白芍酸苦微寒，養(yǎng)血斂陰，柔肝緩急；當(dāng)歸甘辛苦溫，養(yǎng)血和血，且氣香可理氣，為血中之氣藥；歸、芍與柴胡相同，補(bǔ)肝體而助肝用，使血和則肝和，血充則肝柔，共為臣藥。木郁則土衰，肝病易于傳脾，故以白術(shù)、茯苓、甘草健脾益氣，非但實(shí)土以抑木，且使?fàn)I血生化有源，共為佐藥。方中加薄荷，疏散郁遏之氣，透達(dá)肝經(jīng)郁熱；生姜降逆和中，且能辛散達(dá)郁，亦為佐藥。柴胡為肝經(jīng)引經(jīng)藥，又兼使藥用。炙甘草益氣補(bǔ)中，調(diào)和諸藥，為佐使藥。諸藥合而成方，可使肝郁得疏，血虛得養(yǎng)，脾弱得復(fù)，氣血兼顧，肝脾同調(diào)，立法周全，組方嚴(yán)謹(jǐn)，故為調(diào)肝養(yǎng)血之名方