青春期想長高想咨詢一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢吃什么鈣片補鈣促進身高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的病情描述，建議你最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，還有幾年長高的空間，目前建議你晚上臨睡覺前補鈣治療，多做做引體向上的運動，如打籃球、跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進身高。
      

      病情分析：
      你好，男性如果是在15歲的話，升高167算是比較好的了，因為青春期后還有一次身體生長高峰的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在要做就是平時多運動，適當(dāng)牽拉韌帶，加強營養(yǎng)，要注意合理的生活習(xí)慣這些，一般后期在18歲左右還會再次生長的。暫時不需要補鈣

      病情分析：
      你現(xiàn)在15歲，正是長身體的年齡，你要注意保證足夠的，睡眠時間，不熬夜，保證均衡營養(yǎng)，肉蛋奶合理搭配。多吃水果蔬菜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做有氧的運動。
      指導(dǎo)意見：
      你可以多吃含鈣高的食物，比如大豆，牛奶，不熬夜。保證足夠睡眠時間。多吃水果蔬菜。肉蛋奶合理搭配。適當(dāng)鍛煉身體。多做有氧運動。補鈣可以。但是要合理。葡萄糖酸鈣就可以。
      
      以上是對“青春期想長高想咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)15歲，身高167，的確也是有點偏矮了，建議拍骨齡片看一下，以了解剩余的生長空間。
      指導(dǎo)意見：
      身高的增長和骨齡是有密切關(guān)系的，只要骨骺線沒有閉合就有增長的可能，如果補鈣的話，可以選擇迪巧鈣片，平時注意飲食均衡，飲食多樣化，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動是身高增長的基礎(chǔ)。