左腿疼應(yīng)該是長(zhǎng)期蹲造成的，詳情下面說(shuō)。

      如果出現(xiàn)腿部疼痛的癥狀，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉或負(fù)重過(guò)多等原因，導(dǎo)致腿部肌肉勞損而出現(xiàn)疼痛，還有可能是腿部關(guān)節(jié)患有關(guān)節(jié)疾病導(dǎo)致的。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，16歲，左腿疼，一直在鍛煉身體，走路是最好的運(yùn)動(dòng)方式，蹲，跳躍都對(duì)腿不利，可以仰臥起坐，傷筋動(dòng)骨一百天，患肢抬高制動(dòng)，注意保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免一個(gè)動(dòng)作持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間，注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。