小腿疼，應該是韌帶疼，走路也疼
男 | 19歲 2019-09-14 06:38:06
2人回復
來自張家口市
健康咨詢描述： 訓練了兩個月，經(jīng)常跑負重3公里，5公里，現(xiàn)在小腿疼，好像是韌帶疼，一跑就疼，跑快了就沒感覺了，一跑完特別疼，這是不是正?，F(xiàn)象啊。
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-09-14 20:28:33 我要投訴
不知道現(xiàn)在疼痛一般持續(xù)多長時間，是小腿的什么位置疼痛。要是訓練后持續(xù)疼痛超過24小時的話，一般說明訓練的強度過大，需要降低訓練強度，然后再逐步增加訓練強度，使小腿逐步的適應。
2019-09-14 06:48:04 我要投訴
病情分析：
目前，根據(jù)您描述的情況出現(xiàn)疼痛，跟您的訓練量過大有直接的關系
指導意見：
當前這種情況您可以考慮適當?shù)淖鲆幌吕懑?，比如局部熱敷或者烤烤電，對于恢復會有幫助，也可以口服一些活血止痛類的藥?
2019-09-14 06:51
匿名追問
如果繼續(xù)訓練會有什么后果啊。
2019-09-14 06:59醫(yī)生回答：
這個沒有辦法預測，只能說可能會持續(xù)加重，或者是身體適應之后就好了
2019-09-14 07:01
匿名追問
那醫(yī)生會不會殘廢??？
2019-09-14 07:12醫(yī)生回答：
我這里是康復科，專門針對的就是運動損傷術后的康復等情況，您可以點擊我的名字，直接把您近期的情況發(fā)給我，我對您做一對一的指導
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