手淫習(xí)慣，怎么控制??？
健康咨詢描述： 有沒有哪位心里醫(yī)生談?wù)勈忠?xí)慣，怎么才能減輕負(fù)擔(dān)控制次數(shù)？
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你那邊是羊水，您知道這種情況了，首先呢，這個手藝那你應(yīng)該知道是非常不健康的生活方式，在手淫的付出當(dāng)中的回流硬件造成損傷，是陰莖的皮下程序水腫影響陰莖正常的生長零的那個性生活的功能，所以說呢，這個手淫一定要完全戒掉的，這個次數(shù)逐漸減少
感覺活著真累，之前想戒又戒不掉，就喜歡這種快感，現(xiàn)在前列腺炎也是這個導(dǎo)致的
必須戒掉的，生活方面可以有其他的減壓方式
你的問題是有頻繁手淫的習(xí)慣，想知道應(yīng)該怎么辦？建議平時多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)移注意力，不要一個人在家呆著，多出去走走。不要經(jīng)常用手?jǐn)[弄生殖器，不要看不良小說電影圖片，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣這是重點(diǎn)。
幾年來我一個人租房子住，現(xiàn)在打開手機(jī)就有很多刺激圖片
及時戒除手淫
能不能戒除？
可以戒除手淫
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