我感覺我處處不如別人，我該怎么辦？

      病情分析：
      如果看書看不進(jìn)去，這樣會(huì)影響學(xué)習(xí)的效率，影響復(fù)習(xí)的效率，你需要進(jìn)行的自我調(diào)整，要學(xué)會(huì)適當(dāng)當(dāng)?shù)姆潘桑瑒谝萁Y(jié)合
      指導(dǎo)意見：
      不要經(jīng)常的熬夜，開夜車一定多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，如果自己實(shí)在難以調(diào)整和改變，可以求助專業(yè)的心理幫助進(jìn)行心理輔導(dǎo)
      

      病情分析：
      你好，人是不同的個(gè)體，每一個(gè)人身上都會(huì)有優(yōu)點(diǎn)的，相信你身上也會(huì)有優(yōu)點(diǎn)。從小自卑學(xué)習(xí)不好，體育成績(jī)不好，把這些不好的忘了當(dāng)然是個(gè)好事，但是一定要多加努力讓自己進(jìn)步，而并非只是忽略缺點(diǎn)，其他的停步不前。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)習(xí)要有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為制定學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)，看書看不進(jìn)去與你不良的情緒是有一定關(guān)系的，說明你的注意力并沒有放在學(xué)習(xí)上，或者是感覺內(nèi)心壓力比較大，所以你一定要放平心態(tài)，正確的認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的真正意義。讓自己具有正向能量，必要時(shí)可選擇心理咨詢。

      病情分析：
      你好，看起來你明白自己的不足，也明白往好處想，但是自己給自己的壓力還是比較大，所以才會(huì)這樣，越看不進(jìn)去書，越緊張焦慮，越難受。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，還是在平時(shí)多努力，能把可利用的時(shí)間都利用起來，平時(shí)就學(xué)好了，臨近考試就不會(huì)這么緊張焦慮了，還有就是，需要適度多運(yùn)動(dòng)，可以減輕壓力
      以上是對(duì)“我感覺我處處不如別人，我該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！