女生18歲晚上睡覺時很難入睡

      睡覺很難入睡，考慮是腦供氧不足，氣血虛引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)老腦神經(jīng)，補氣血的藥物治療，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      

      病情分析：
      你18歲了，出現(xiàn)晚上睡覺時很難入睡的現(xiàn)象，不知道有多長時間了，高三有沒有畢業(yè)，有沒有上大學(xué)？
      指導(dǎo)意見：
      是不是因為壓力過大，或者是學(xué)習(xí)方面有壓力所導(dǎo)致的，或者是家庭方面有不融洽的關(guān)系，建議放松心情，不要這么大的壓力，減少白天睡眠時間，晚上溫水泡腳，喝熱牛奶。