經(jīng)常晚上睡覺很難入睡
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我經(jīng)常晚上很難入睡，覺得很煩躁，甚至有點心慌，但是心里沒有什么事情困擾我啊，或者是明明已經(jīng)睡著了，都做了一個夢了，還有會半夜三四點醒來，然后就反復(fù)睡不著，然后開始感覺心跳快，心慌，很明顯聽到自己心跳，有一種要心臟病的感覺（但是我沒心臟?。话氵@個時候我就吃啊普唑侖，但是我還有地吸泮片，我吃哪個比較好呢，我昨晚三點吃了啊普唑侖，今晚睡前能吃地吸泮片嗎？如果睡覺遇到這種情況除了吃藥我還有什么方法呢
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你現(xiàn)在這個情況的話，首先我覺得你還說要去看一下心理醫(yī)生，給他做一下這方面的調(diào)整，看一下，有的時候像一些壓力特別大的話，對于他們簡單這個影響因素，相對來說也是比較偏大一些的，這個您還說要看一下具體情況是怎么樣的？
病情分析：
從你的描述來看焦慮癥的治療必須要服用藥物，但是可以通過自我調(diào)節(jié)進行癥狀的緩解
指導(dǎo)意見：
建議你不要有太大心理負擔(dān)，可以適當(dāng)?shù)脑鰪婓w育鍛煉，有必要的情況下可以到醫(yī)院進行藥物的調(diào)整，不要私自的調(diào)藥
疾病百科| 心臟病
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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