這兩天一天就想拽瞌睡
女 | 25歲 2020-08-24 17:45:50
1人回復(fù)
來(lái)自貴陽(yáng)市
健康咨詢描述： 平常瞌睡不好，睡得晚醒的早，睡得早還是醒的早，，這幾天天天睡香很，早上又要上班，醒都醒不過(guò)來(lái)，坐在哪里都想睡覺
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2020-08-24 20:47:17 我要投訴
睡眠障礙多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)姆潘?，早睡早起。避免過(guò)度的熬夜，勞累。一般問(wèn)題不大，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，必要的受用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療
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