如何祛除身體里的濕氣肚子總是越吃越大

      病情分析：
      根據你的描述，體重越來越大，身體里有濕氣，這個診斷是正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)診斷的嗎？
      指導意見：
      建議規(guī)律作息時間和健康的生活方式
      建議做有氧運動，比如快走，慢跑，游泳
      禁忌冰鎮(zhèn)飲料，西瓜
      多飲溫開水，出汗
      薏米芡實茶
      

      病情分析：
      根據您的情況可以去醫(yī)院的中醫(yī)科進行診療。不要隨便吃藥。日常口服紅豆薏米茶，適當吃山藥等祛濕食物，避免暴飲暴食。
      指導意見：
      日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物。少吃甜食、少吃涼拌菜、禁喝冷飲，注意勞逸結合，避免熬夜。