有問必答網(wǎng)心理健康科 → 太后悔不開心怎么辦啊

太后悔不開心怎么辦啊

女 | 18歲 2020-08-24 15:12:48 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 因為游戲皮膚,我給一個男發(fā)了胸部照片,但是打上馬賽克了,這幾天一直后悔,老是幻想回到過去,偶爾想起了沒事,但一仔細想就難受,每天因為這件事不開心,怎么辦啊。(別打電話就是尋求一下幫助)

醫(yī)生回復區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-08-24 15:37:27 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看,你所說的這些問題,后悔已經(jīng)沒有什么太大的意義,事情已經(jīng)發(fā)生,作為目前轉(zhuǎn)移你的精力和注意力減少對于此類問題的過度關(guān)注,必要適當心理科接受心理輔導和藥物治療,會有比較明顯的幫助及改善。

2020-08-24 15:40 ask934522896q 追問

最近我特別厭學,想學習但是學不進去,特別懷念以前,我什么道理都懂,我特別愛幻想未來特別美好,可一想到這就覺得難受

2020-08-24 15:40醫(yī)生回答:

能夠理解你這種逃避現(xiàn)實的心理,但是還是要學會告訴自己,正確的看待和面對現(xiàn)實。

2020-08-24 15:56 ask934522896q 追問

謝謝您了。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-08-24 15:43:35 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,好在你在發(fā)胸部照片時打上馬賽克,過后你一直后悔。你的心情是可以理解的,只要你沒有暴露自己的身份,就不要為此焦慮。
      指導意見:
      建議在這個年齡段,要集中精力好好學習,順利的完成學業(yè),不要玩一些與學習無關(guān)的事,荒廢了學業(yè)會影響自己的一生。事情已經(jīng)過去了,就不要考慮的過多,要想開放下,轉(zhuǎn)移注意力去做應該做的事情,不要為此過于糾結(jié)。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-08-24 15:50:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認為這是個受騙的表現(xiàn),不過已經(jīng)過去了,吸取教訓以后注意就好,游戲交往要謹慎
      指導意見:
      自己已經(jīng)認識到這種行為可能會造成的影響,以后杜絕發(fā)生就好,吃一塹長一智,每個人都全經(jīng)歷一些讓自己后悔的事,這樣才能不斷的成長,過去了,翻頁,收心認真做自己的事
      
      以上是對“太后悔不開心怎么辦啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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