腰疼2個(gè)月了！彎腰特別不舒服

      病情分析：
      這種現(xiàn)象說明你還是有輕度的骨質(zhì)增生，有腰椎間盤突出的癥狀，所以還是要注意養(yǎng)成健康的生活方式，避免長(zhǎng)時(shí)間的久站久坐，避免受涼。
      指導(dǎo)意見：
      一般癥狀輕的不需要特殊的處理，癥狀嚴(yán)重的需要手術(shù)治療，可以局部牽引按摩，熱敷，改善局部的血液循環(huán)，必要時(shí)也可以做個(gè)微創(chuàng)手術(shù)，像椎間孔鏡和射頻消融術(shù)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，31歲，腰酸脹疼2個(gè)月了，彎腰特別不舒服，CT檢查示：L3/L4椎間盤稍膨出，少評(píng)變性，L4/L5椎間盤稍膨出，腰椎少許骨質(zhì)增生，進(jìn)行腰椎牽引，平臥硬板床，腰椎固定帶固定，口服舒爾芬止痛。
      指導(dǎo)意見：
      注意腰部保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。