有問必答網心理健康科 → 不想和別人說話只想對著手機

不想和別人說話只想對著手機

女 | 11歲 2020-08-24 12:27:33 3人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 本來就是在幾個月前,我情緒很容易崩潰,一遇到事情就想哭。但后來漸漸我不想說話了,也不想理別人,每天就想對著手機進入網絡的世界。

醫(yī)生回復區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2020-08-24 14:39:44 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看,你所說的這些問題考慮聲明顯得焦慮抑郁,作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動,轉移一下你的精力和注意力,看看狀況有沒有一定的改善。必要時需要到精神心理科進一步就診。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2020-08-24 14:28:57 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的問題,不想和別人說話,只想對著手機情緒容易崩潰,一遇到事情就想哭,建議您做好自我調節(jié),不好轉到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導意見:
      建議您身心放松,控制好自己的情緒和行為,不開心的時候,多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做自己喜歡做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,轉移注意力,作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,保證休息和睡眠。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導?;?/span> 幫助網友:5432
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2020-08-24 14:42:50 我要投訴

      病情分析:
      你從幾個月前開始,就情緒很容易崩潰,一遇到事情就想哭,后來是漸漸不想說話,也不理睬別人,就想進入網絡世界。
      指導意見:
      你是一個剛剛進入青春期的女孩,青春期的少女本來就敏感多疑,多愁善感,會胡思亂想,情緒很不穩(wěn)定。因此你現(xiàn)在出現(xiàn)的情況,應該和家人朋友多溝通交流,讓父母多陪伴和指導你順利度過青春期。
      
      以上是對“不想和別人說話只想對著手機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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