昨天晚上睡覺很晚，早上起的很早，白天睡覺的時候一閉

      當(dāng)人進(jìn)入睡眠以后，大腦并不會完全休息，所以有的人就會出現(xiàn)多夢的現(xiàn)象，可能與精神緊張，過度勞累或壓力過大等因素有一定關(guān)系，首先要緩解壓力，飲食方面做到營養(yǎng)均衡，科學(xué)合理化。要保持有規(guī)律的運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的敘述，你的作息時間不規(guī)律，導(dǎo)致睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠是有周期性的應(yīng)該是晚10點(diǎn)前入睡，要6點(diǎn)起床，這是正常的周期，如果破壞了周期，睡眠就可以不正常了，所以你要糾正這方面的情況，建立正常周期。
      

      病情分析：
      你好！出現(xiàn)你描述的癥狀有可能是與熬夜有關(guān)，還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，還有可能是神經(jīng)衰弱，這種情況需要調(diào)整作息時間。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意生活規(guī)律，不熬夜，臨睡前用溫水泡腳，每次二十分鐘左右，臨睡前喝一杯溫牛奶，可以服用谷維素和腦心舒口服液。
      
      以上是對“昨天晚上睡覺很晚，早上起的很早，白天睡覺的時候一閉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！