我一年才長高三厘米，同齡人長的都比我多
健康咨詢描述： 我發(fā)育的比較早，十一歲的時候就來月經(jīng)了，然后我十歲到現(xiàn)在都沒有一年長過十厘米，今年我才長高三厘米，這正常嗎，會不會因為發(fā)育太早所以骨骼也閉合的早
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病情分析：
你有相應(yīng)的低鈣情況嗎？平時有沒有偏食？平時有沒有多運動？有沒有生長激素分泌減少的情況？
指導(dǎo)意見：
您這種情況建議首先到醫(yī)院行。關(guān)節(jié)處的x線片檢查觀察骨骼發(fā)育情況。同時建議測量生長激素分泌水平。平時建議保證睡眠質(zhì)量不偏食增強身體機能的運動。
運動，我學(xué)校天天跑步的，別的應(yīng)該是沒有的吧
跑步運動是一個較好的習(xí)慣，建議同時保證睡眠，合理飲食。行上述提到過的檢查。
只要來月經(jīng)了都表示已經(jīng)成熟了，這個時候還有2~3年的時間是可以增高的，關(guān)鍵是要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，每天一定要堅持跑步，游泳，俯臥撐，關(guān)鍵是要多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，以免影響將來的最終身高。
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