腰疼怎么辦，受風了很嚴重直不起來

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘近期內避免久坐久站及彎腰活動三天后疼痛無緩解的話就需要到當?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下片子看看。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是受涼后引起的筋膜炎引起的疼痛癥狀。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要劇烈活動，不要長時間行走及久坐久站，少彎腰負重，局部熱敷，適當按摩，口服塞來昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對癥治療。