因下樓梯不小心。扭到了筋頭。

男 | 16歲 2020-08-20 14:39:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：半年以上。沒有腫。用熱水敷過。用過云南白藥噴過。吃過藥，貼過藥膏。

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2020-08-20 15:50:17 我要投訴

你好，根據(jù)描述的情況，因下樓梯不小心扭到了筋頭？如果是踝關(guān)節(jié)扭傷的話，一般是由于軟組織韌帶肌腱扭傷造成的。建議平時活動時最好帶護踝?？梢跃植繜岱蠡蛘邿崴菽_。如果疼痛的話，避免劇裂活動，休息時盡量抬高下肢，慢慢會好轉(zhuǎn)的。

吳煜堅東莞市康復(fù)醫(yī)院主管護師擅長: 腦卒中、脊髓損傷、骨折康復(fù)護理，兒科護理。幫助網(wǎng)友：4422稱贊：1

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2020-08-20 14:54:43 我要投訴

      病情分析：
      您目前是下了樓梯之后扭到了筋頭，一般這種情況的話，是可以配合做一些物理治療的。這個是可以配合做一些物理治療進行緩解的。
      指導意見：
      像目前這種情況的話，要注意個人的飲食和個人的清潔衛(wèi)生的，要注意適當?shù)倪\動鍛煉身體的，您這個是可以做一些針灸治療的