健康咨詢描述: 市面上有許多孕婦奶粉,想問問醫(yī)生建議吃嗎?孕3月之前只吃了單純?nèi)~酸片,現(xiàn)在3個半月了平時(shí)需要補(bǔ)充什么保健品營養(yǎng)品嗎?
你好!妊娠三個月之內(nèi)補(bǔ)充葉酸是為了避免胎兒神經(jīng)管畸形,妊娠16周以后就應(yīng)該預(yù)防性補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵,以滿足胎兒發(fā)育的需求,其他營養(yǎng)來源均以食物為主,品牌較好的奶粉可以服用。
病情分析:
您好,女性在懷孕期間,早孕時(shí),可以一天一個雞蛋,一杯牛奶,中晚期時(shí),一天兩個雞蛋,一杯牛奶。這是正常補(bǔ)充蛋白質(zhì)的量。
指導(dǎo)意見:
您好,除了上述飲食外,您可以保持正常飲食,油膩辛辣食物少吃,并且,前三個月和后三個月不能同房,祝健康!
病情分析:
你好。四個月的時(shí)候你要檢查一下,看是不是缺鈣?一定要早點(diǎn)補(bǔ)充鈣片,迪巧鈣就挺好的。
指導(dǎo)意見:
另外,市面上有那種補(bǔ)充維生素的,你可以吃,像那些十月馨那備件呀,價(jià)格也不是很高,也是是們們可以接受的,平時(shí)多吃水果,蔬菜,牛奶,雞蛋,瘦肉。還有豆腐,這些都是好東西。
以上是對“市面上有許多孕婦奶粉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,懷孕后不需要過多補(bǔ)充營養(yǎng)的,注意飲食均衡新鮮健康多樣性就可以的,也不需要吃保健品
指導(dǎo)意見:
建議.你現(xiàn)在注意衛(wèi)生,保持情緒穩(wěn)定和飲食均衡,并注意按時(shí)產(chǎn)檢及排畸檢查
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,可以吃孕婦奶粉。懷孕初期不需要過多的營養(yǎng),一般孕婦自己本身營養(yǎng)均衡即可,包括碳水化合物、新鮮蔬菜、水果以及蛋白質(zhì)的攝入。
指導(dǎo)意見:
盡量少吃辛辣、燒烤、熏制食品,以及飲料、罐頭等,這些經(jīng)過加工過的食品都有一定的是食品添加劑,對身體很不利。盡量在飲食上吃天然的食品為好,雞蛋、牛奶一定要吃,是最好的蛋白質(zhì)食品。
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