健康咨詢描述: 我平時(shí)不熬夜,昨晚11另幾分睡著的,這個(gè)算熬夜嘛,會(huì)有影響嘛,會(huì)不會(huì)影響青春痘啊
影響不大!青春痘患者日常需要注意:用溫和的皮膚清潔劑(如弱堿性的香皂),清洗問題區(qū)域,每天兩次。如果發(fā)際線周圍有痤瘡,則每天都要堅(jiān)持洗頭發(fā)。
避免刺激。避免使用油性或油膩的化妝品,防曬霜或暗瘡遮瑕膏。標(biāo)記為水性或非致癌的產(chǎn)品,往往為比較適合痤瘡患者的化妝品。
避免暴曬。對于一些人來說,太陽照射會(huì)使痤瘡惡化。因此日常生活中痤瘡患者應(yīng)該盡量避免暴曬,夏天如需戶外活動(dòng)需要采取防曬措施。
避免摩擦或者壓迫皮膚。壓迫可能導(dǎo)致皮脂腺皮脂排出受阻導(dǎo)致發(fā)生痤瘡,因此經(jīng)常長痘的皮膚盡量避免長時(shí)間手持接打電話,避免長期間戴頭盔、穿緊身衣領(lǐng)或背帶等。
劇烈活動(dòng)后洗澡。劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的油脂、汗水、灰塵如不及時(shí)清洗容易堵塞皮脂腺導(dǎo)致痤瘡。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,偶爾熬夜沒有問題的。青春痘需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
不要吃辛辣的,不要吃刺激性的食物。不要吃羊肉和海鮮。避免用手接觸,盡量保持大便通暢。
這個(gè)情況算熬夜嘛,會(huì)有影響嘛
一般晚上最好10:30左右休息。這種情況不算熬夜。不會(huì)影響的。
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