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關(guān)于青春痘和熬夜的問題咨詢一下

男 | 17歲 2020-08-20 06:15:55 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 我平時(shí)不熬夜,昨晚11另幾分睡著的,這個(gè)算熬夜嘛,會(huì)有影響嘛,會(huì)不會(huì)影響青春痘啊

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張衛(wèi)軍
張衛(wèi)軍 蘭溪市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:29045
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2020-08-20 07:08:22 我要投訴

      影響不大!青春痘患者日常需要注意:用溫和的皮膚清潔劑(如弱堿性的香皂),清洗問題區(qū)域,每天兩次。如果發(fā)際線周圍有痤瘡,則每天都要堅(jiān)持洗頭發(fā)。
      避免刺激。避免使用油性或油膩的化妝品,防曬霜或暗瘡遮瑕膏。標(biāo)記為水性或非致癌的產(chǎn)品,往往為比較適合痤瘡患者的化妝品。
      避免暴曬。對于一些人來說,太陽照射會(huì)使痤瘡惡化。因此日常生活中痤瘡患者應(yīng)該盡量避免暴曬,夏天如需戶外活動(dòng)需要采取防曬措施。
      避免摩擦或者壓迫皮膚。壓迫可能導(dǎo)致皮脂腺皮脂排出受阻導(dǎo)致發(fā)生痤瘡,因此經(jīng)常長痘的皮膚盡量避免長時(shí)間手持接打電話,避免長期間戴頭盔、穿緊身衣領(lǐng)或背帶等。
      劇烈活動(dòng)后洗澡。劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的油脂、汗水、灰塵如不及時(shí)清洗容易堵塞皮脂腺導(dǎo)致痤瘡。
      

宋彥軍
宋彥軍 石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:21104稱贊:9
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2020-08-20 06:54:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,偶爾熬夜沒有問題的。青春痘需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      不要吃辛辣的,不要吃刺激性的食物。不要吃羊肉和海鮮。避免用手接觸,盡量保持大便通暢。

2020-08-20 09:04 ask88311057oz 追問

這個(gè)情況算熬夜嘛,會(huì)有影響嘛

2020-08-20 09:11醫(yī)生回答:

一般晚上最好10:30左右休息。這種情況不算熬夜。不會(huì)影響的。

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