健康咨詢描述: 具體是反復(fù)做同一件事情和想一件事情.明知道是毫無意義,但是就是停不下來是什么情況
病情分析:
經(jīng)常去想一件事情,停不下來,控制不住的去想,這樣會(huì)影響到你的學(xué)習(xí)和生活了嗎?自己感覺的痛苦,難以調(diào)整
指導(dǎo)意見:
你可能存在著一定的強(qiáng)迫,建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,明確診斷積極的配合治療,平時(shí)多做自己喜歡做的事情,多做活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)
你好,反復(fù)做同一件事情,明知沒有必要,但是控制不了,考慮是強(qiáng)迫癥的可能性。強(qiáng)迫癥是我強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫同時(shí)存在的一種心理疾病,由于存在認(rèn)知上的搖擺與掙扎,患者往往會(huì)痛苦不堪,建議你保持樂觀的心態(tài),積極的面對(duì)困難和壓力,避免喝這些想法,刻意的對(duì)抗和抵制,抱著順其自然的態(tài)度,祝你健康快樂。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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