突然特別愛睡覺(jué)，體重增加
女 | 15歲 2020-08-19 20:05:06
1人回復(fù)
來(lái)自濰坊市
健康咨詢描述： 最近突然特別愛睡覺(jué)，就今天從下午兩點(diǎn)開始睡，自己也不知道的睡到八點(diǎn)。而且體重有所增加。晚上睡覺(jué)九點(diǎn)十點(diǎn)也睡了，早上八點(diǎn)起（被人叫醒的那種）最近精神狀態(tài)也不是特別好，可能是因?yàn)槌煽?jī)下降。
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2020-08-20 08:25:19 我要投訴
考慮可能是你最近精神壓力過(guò)大，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況，建議你每天要注意睡眠起居，都要有規(guī)律，不要暴飲暴食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)要調(diào)整一下自己的心態(tài)成績(jī)下降您不要太悲觀你現(xiàn)在年齡還小，現(xiàn)在積極努力還是可以將成績(jī)提升上來(lái)的。
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